COMBATES DE TAEKWONDO: noviembre 2016

miércoles, 23 de noviembre de 2016

Aquí os dejo un link a un reportaje fotográfico sobre Corea, donde nació el taekwondo:

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CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO TKD

Aqui os dejo calentamientos y estiramientos básicos para mejorar en taekwondo.

-Ejercicios de movilidad articular: https://www.youtube.com/watch?v=ftTja5lX5PQ

-Estiramientos: https://www.youtube.com/watch?v=Ybnw8UjoNf0